Компрессионная одежда очень популярна как среди профессиональных спортсменов, так и среди простых любителей активного образа жизни. Несмотря на то, что наиболее часто дополнительная компрессия требуется нижним конечностям, среди трикотажных изделий данного типа, кроме гольф, популярностью пользуются шорты и штаны, а также футболки с различной длиной рукава. Подробнее о свойствах и назначении компрессионной одежды расскажем в нашей статье.
Что такое компрессионная одежда и как она работает
Компрессионная одежда представляет собой специальную спортивную форму, белье или отдельные элементы экипировки, которые изготовлены согласно особой технологии из эластичных тканей. Компрессионная одежда плотно прилегает к телу человека, за счет чего обеспечивается необходимое давление на отдельные его участки. Таким способом изготавливаются различные предметы одежды — нательное белье, шорты, топы, футболки и многое другое. В современных магазинах вы сможете найти подходящие варианты для ваших профессиональных или любительских тренировок.
Преимущества использования компрессионной одежды
1. Улучшение кровообращения. Одна из главных причин, почему профессиональные спортсмены выбирают для своих тренировок компрессионное белье – это его влияние на кровообращение. Компрессионная одежда оказывает давление на отдельные части тела, тем самым разгоняя кровь и насыщая ее кислородом. Как следствие, наблюдается повышение выносливости и работоспособности.
2. Профилактика варикозного расширения вен. Врачи сегодня часто говорят о том, что компрессионное белье является отличным способом борьбы с варикозом. Кроме того, у людей, находящихся в группе риска, есть шанс предотвратить его появление.
3. Снижение риска возникновения травм. Спортсмены предпочитают компрессионную одежду, в том числе и потому, что она служит отличной поддержкой мышцам и суставам, выступая в роли своеобразного бандажа, который позволяет избегать различного рода повреждений.
4. Помощь в восстановлении. Все знают, что после хирургических вмешательств необходимо какое-то время носить компрессионные чулки, поскольку это является отличной профилактикой ряда заболеваний. По тому же принципу нередко рекомендуют оставаться в компрессионной одежде и после тренировки, так как усиленный кровоток помогает мышечной системе быстрее восстанавливаться.
Компрессионная одежда в каталоге «Атлетики спорт»
Если вы давно искали качественную компрессионную одежду для занятий спортом или активной деятельности, мы предлагаем вам товары из каталога мультибрендового интернет-магазина «Атлетика спорт».
Отличными вариантами верха для ваших занятий станут футболки от бренда Jogel. Компрессионная футболка с коротким рукавом в белом цвете подойдет тем, кто не нуждается в дополнительной защите рук от ссадин и небольших повреждений. Данный вид одежды будет уместен в комфортных условиях в зале, а вот компрессионная футболка с длинным рукавом незаменима во время занятий на свежем воздухе.
Компрессионные шорты и компрессионные тайтсы того же бренда помогут собрать стильный и удобный комплект, завершив ваш образ. Шорты отлично подойдут для атлетических занятий, а тайтсы смогут уберечь кожные покровы в контактных видах спорта, защитив от ссадин, царапин и других повреждений. К тому же компрессионные штаны отлично защищают от непогоды, если вы предпочитаете заниматься спортом на свежем воздухе.
Помните, что перед приобретением компрессионной одежды примерка обязательна, поскольку такие предметы гардероба должны сидеть достаточно плотно на теле человека, но при этом не сковывать движения. Также стоит учитывать, что качественное изделие имеет несколько степеней сжатия на разных участках. Наиболее высокий уровень компрессии необходим для щиколоток, а далее давление должно постепенно уменьшаться. И не стоит забывать, что внешний вид одежды играет не последнюю роль, влияя на настроение и мотивацию спортсмена.
Советы по уходу за компрессионной одеждой
1. Стирать изделия при постоянной носке рекомендуется один раз в неделю, однако после тренировок следует прополаскивать экипировку с мягкими чистящими средствами.
2. Стирать компрессионную одежду следует, вывернув изнанкой наружу. Соблюдайте температурный режим не выше 30° по Цельсию и не используйте машинный отжим на высоких оборотах, а лучше всего выжимайте одежду вручную.
3. Сушить изделия нужно естественным путем, разложив их на ровной поверхности, так как любое обогревательное оборудование лишает ткань ее компрессионных свойств.
4. Гладить изделия категорически запрещено, так же как и пользоваться услугами химчистки.
Выбирая качественную компрессионную одежду и следуя нашим советам по уходу за ней, вы сможете быть уверены, что экипировка прослужит вам долгое время.