Товары для фитнеса

Здоровое и подтянутое тело - то, что позволяет оставаться уверенным в себе в любой ситуации. И одним из лучших способов поддержания себя в тонусе являются занятия фитнесом. Большое количество товаров для фитнеса в Саратове представлено в оффлайн и интернет-магазине Атлетика Спорт: огромный выбор, приятные цены и грамотные консультанты помогут сделать Вам правильный выбор.

Что представляет собой фитнес и какую активность он включает?

Если переводить дословно, то мы получим фразу со смыслом "держать себя в форме, быть здоровым". И это складывается не только из регулярной физической активности, но и из рационального питания, правильного отдыха и отказа от вредных привычек.

В современном виде фитнес стал популярен в Америке в 70-е годы, а в Советском Союзе взлет данного направления произошла к 80-м, в то время гимнастикой начал заниматься каждый: от мала до велика.

В фитнесе существует множество направлений, каждое из которых требует определенной экипировки.  Купить товары для фитнеса в Саратове можно в магазине Атлетика.

Основные направления фитнеса:

- аквааэробика: основная особенность заключается в выполнении упражнений в воде, высокая эффективность данного типа деятельности связана с более высокой плотностью воды, что позволяет получать быстрый результат

- пилатес: развивает гибкость и заставляет работать все группы мышц, подходит не только как оздоровительный спорт, но и как гимнастика для восстановления после травм

- скандинавская ходьба: эффективно тренирует сердечно-сосудистую системы, выносливость, подходит в качестве восстановительной терапии, а также для людей старшего возраста

- стрейчинг: тренировка строится на повышении гибкости человеческого тела, улучшает кровообращение, снимает напряжение в мышцах, улучшает состояние кожи

- кроссфит: комплекс упражнений, который был разработан для подготовки пожарных, но трансформировался и прочно вошел в жизнь спортсменов разного уровня. Высокоинтенсивная тренировка, которая включает в себя чередование упражнений на силу и выносливость

- фитбол: упражнения, в которых задействован большой надувной мяча, могут быть как силовыми, так и направленными на растяжку.

Какое бы направление Вы не выбрали, удобная спортивная одежда и обувь, правильно подобранный снаряд и экипировка, позволят сделать занятия безопасными, приятными и эффективными.

В магазине Атлетика Вы сможете найти все вышеперечисленное:

- спортивные коврики необходимы для удобства выполнения упражнений на полу, предотвращают скольжение и травмирование, увеличивают уровень комфорта;

- ленточные эспандеры обеспечат дополнительную нагрузку во время выполнения упражнений, тем самым усилив эффект от тренировок;

- блоки для йоги позволят сделать занятия более комфортными;

- массажные ролики необходимы для снятия напряжения после тренировок, улучшения кровообращения и внешнего вида кожи;

- утяжелители и гантели увеличат нагрузку на группы мышц при выполнении упражнений, а выбор различных весов позволит найти подходящий вариант и для новичков, и для опытных спортсменов;

- бутылки для воды сохранят жидкость прохладной и обеспечат к ней мгновенный доступ.

Ждём Вас в магазине Атлетика для подбора товаров для фитнеса и аксессуаров!